刚出生的宝宝还没有适应外界环境，自然没有正常的睡眠时间，分不清白昼与黑夜。家长可以帮助宝宝慢慢培养良好的作息时间，白天宝宝睡觉时可以打开窗帘，让宝宝感受到这是白天，如果睡觉时间达到了3~4个小时，家长可以挠挠宝宝的脚心，将宝宝唤醒，陪宝宝多玩一会，可以听音乐、说说话、玩玩具，尽量转移宝宝的注意力，白天时候少睡一点。
婴儿睡倒觉要怎么改善
1、白天的时候家长可以多带宝宝外出活动，晒晒太阳还可以补钙，帮助宝宝长个。晚上睡觉前可以给宝宝洗个澡，增加宝宝睡觉的舒适感，入睡前可以做一些抚触，让宝宝更快的入睡。
2、晚上入睡前家长不要让宝宝玩得太兴奋，不然入睡会比较困难。
3、室内干湿度要合理，尤其是到了干燥的季节，室内空气干燥会影响宝宝睡觉质量。所以家长要调节一下室内湿度，可以用加湿器保证足够的湿度。如果是夏季可以开空调，温度控制在26~28度即可。
婴儿睡倒觉的危害有哪些
1、宝宝睡到觉后妈妈也无法睡好，会导致整天都疲惫不堪，精神状态差，白天更加无法好好护理宝宝。
2、宝宝夜间休息不好，对身体生长发育、心理发育有影响，容易出现食欲不振、精神不济等症状。
-
-
梧州市中医医院 儿二科门诊
擅长：擅长儿童呼吸系统...
-
-
梧州市中医医院 儿一科门诊
擅长：擅长中西医治疗新...
-
-
梧州市中医医院 儿二科门诊
擅长：擅长儿科常见病及...
-
-
梧州市中医医院 儿一科门诊
擅长：擅长儿童神经、脑...
-
-
盐城市妇幼保健院 儿科
擅长：对儿内科常见病、...
-
-
盐城市妇幼保健院 儿科
擅长：尤其擅长对危重症...
-
-
四平市中心人民医院 儿科
擅长：治疗小儿呼吸系统...
-
-
梧州市中医医院 儿一科门诊
擅长：擅长儿科常见病及...
-
-
婴儿睡反觉怎么办
婴儿睡反觉的主要原因就是睡眠颠倒了，宝宝没有养成良好的睡眠习惯、白天睡眠时间特别长引起的，平时主要是白天睡醒之后多和宝宝玩耍、让宝宝白天多玩耍一会儿减少睡眠时间。还有就是保证安静而温馨的夜间睡眠环境，... 详细»
-
-
宝宝睡倒觉怎么纠正
宝宝如果出现睡倒觉的情况，一般都是宝宝由于白天睡觉的时间太长或者是次数比较多导致的晚上睡觉少或者是睡不着。对于宝宝睡倒觉的情况，一定要慢慢进行调整，不能太着急，以免影响宝宝的睡觉以及身体发育，可以尝试... 详细»
-
-
婴儿白天落地醒晚上睡整觉是怎么回事，怎么办
婴儿白天落地醒晚上睡整觉可能与环境因素、缺钙、消化不良、肠痉挛、肠炎、维生素D缺乏症等因素有关，建议通过一般治疗和药物治疗等方式改善。1、环境因素：在白天的时候，如果光线过敏或者是环境嘈杂，可能会干扰... 详细»
-
-
婴儿睡的少怎么办
睡眠对于婴儿来说是很重要的，良好的睡眠能够促进婴儿的生长发育。如果家长发现宝宝睡得少，要先找到原因，看是生理性因素还是病理性因素。宝宝的大脑神经还没有发育完善，没有固定的生物钟，作息时间就会很不规律。... 详细»
-
-
婴儿不睡床要抱着睡怎么办
新手妈妈平时要多注意培养婴儿独立睡觉的习惯。新生儿的父母不要当婴儿一哭就抱着哄，或者抱到孩子睡熟后才放在床上，如果这样时间长了，婴儿就有依赖的心理，最后变成了不睡床要抱着睡的坏习惯。婴儿要睡觉时，可以... 详细»
公众号
头条号
手机版