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长期抑郁会怎么样

长期抑郁是一种严重的心理健康问题,会对患者的生活产生深远的影响,包括身体、情感和社交方面。

首先,长期抑郁会对患者的身体健康造成影响。抑郁症患者常常出现睡眠障碍、食欲改变、疲劳和体重变化等问题。长期抑郁还会增加患者患心脏病、糖尿病、高血压等慢性疾病的风险,并可能导致免疫系统功能下降,增加感染的风险。

其次,长期抑郁对患者的情感健康也造成极大的影响。患者可能感到消极、绝望、无助,失去对自己和生活的信心。长期抑郁还可能导致患者出现自杀倾向,因此对患者的生命安全构成严重威胁。

另外,长期抑郁也会影响患者的社交能力和人际关系。患者可能因为抑郁情绪而变得孤僻、不爱交往,与家人和朋友的关系逐渐疏远。长期抑郁还可能影响患者的工作和学习表现,降低生活质量。

及时寻求心理和医疗帮助对于长期抑郁患者非常重要,还需要注意保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动、充足睡眠等。

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