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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗是由于颅内动脉发生梗塞而引起的一种脑血管疾病，通常会导致一侧身体瘫痪、语言障碍等后遗症，对患者的生活和工作造成严重影响。因此，脑梗后的康复锻炼非常重要，主要分为肢体功能锻炼、语言能力锻炼和认知功能锻炼三个方面，具体如下：
一、肢体功能锻炼
1.传导性抑制训练：通过传导性抑制的原理，促使患者放松肌肉，以减少肌肉的过度紧张。
2.肌张力调整：通过工作人员引导患者加强剧烈肌肉运动来增加关节活动度和肌肉力量。
3.功能锻炼：主要是针对患者的康复目标，进行具体的功能训练，以促进手和肩关节的活动。
二、语言能力锻炼
1.口腔功能训练：主要是通过舌头和嘴巴的活动，增加口腔的肌肉力量，促进发音的准确性。
2.发音练习：可以通过反复朗读、发音练习和语音模仿等方法，提高患者的发音准确性。
3.表达能力训练：通过情景练习、谈话练习和书面表达等方式，帮助患者改善表达能力。
三、认知功能锻炼
1.记忆力训练：包括通过背诵、联想和记忆游戏等方法，提高患者的记忆能力。
2.注意力训练：可以通过数字游戏、找茬游戏和专注训练等方式，帮助患者提高注意力集中的能力。
3.思维训练：包括数学游戏、逻辑推理和问题求解等方法，帮助患者改善思维能力。
需要注意的是，脑梗患者在进行锻炼时，需要根据自己的病情和身体状况选择合适的锻炼方式和强度，并在医生的指导下进行。同时，患者还需要注意安全，避免摔倒等意外发生。
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