在中医理论中，脾虚是一个常见的体质问题，不仅影响消化吸收，还可能导致一系列的健康问题。那么，为什么会脾虚呢？👇
1、饮食不节：过多食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，更是会给脾胃带来沉重的负担。这些不良的饮食习惯会导致脾胃功能逐渐受损，使得脾胃无法正常运转，进而引发脾虚。🍴
2、过度劳累：现代人生活节奏快，工作压力大，经常超负荷工作，使身体处于过度劳累的状态。长期如此，会不断损耗体内的气血，导致脾虚。💼
3、先天不足：部分患者存在先天体弱或肾虚的情况，肾气与肾阳为先天之气，先天不足则不能温煦肢体和脏腑，导致脾虚。
脾虚会出现一些不适的症状，下面给大家列举常见的几种。
1、消化不良：脾虚的人往往会出现消化不良的症状，如腹胀、纳少、食后胀甚等。🍚
2、容易疲倦：脾虚的人还容易感到疲倦和神疲乏力。这是因为脾胃功能受损，导致身体无法从食物中充分吸收营养，使得身体能量供应不足，出现疲倦和乏力的症状。💤
3、面色萎黄：脾虚的人还会出现面色萎黄、形体消瘦或肥胖的症状。这是因为脾胃功能受损，导致身体无法充分吸收和利用营养，使得身体缺乏足够的能量和营养支持，出现面色萎黄和形体消瘦的症状。😖
脾虚会对健康造成一定影响，需要及时调理，日常生活中要注意饮食调理，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，多吃易于消化、富含营养的食物。
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