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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
雄激素是人体必须的一种物质，主要由睾丸、卵巢以及肾上腺皮质等器官分泌。通常情况下，男童进入青春期以后睾丸就会开始分泌雄性激素，从而促进生殖器官的发育，并促使第二性征的显现。除此之外，雄激素还可以刺激人类的食欲，减少尿氮的排出并促进蛋白质的合成。正常情况下，人体内的雄性激素往往保持在一定的范围内，从而维持正常的人类活动。
雄激素高不能吃的食物
正常情况下，人体内的雄性激素与雌性激素分泌呈现平衡的情况，其中女性主要以雌激素增高为特征，而男性则以雄性激素增高。如果男性体内的雄性激素过高，就会出现情绪易激动、性欲亢进以及痤疮等情况，女性雄性激素过高则会出现多囊卵巢综合症，表现为皮肤痤疮以及黑棘皮病等等。在日常生活中，雄性激素高的群体不宜食用枸杞子、动物胎盘以及牛鞭、鹿鞭等食物。与此同时，患者在平时还需要养成规律的作息习惯定时睡觉，保证充足的睡眠，从而促使体内的雄性激素恢复正常。
女性雄性激素过高怎么办
1、要改善雄激素高的现状首先需要明确引发因素，然后才能进行对症治疗。
2、在日常生活中，患者要注意保持心情舒畅，避免情绪过度激动，从而减少对内分泌的影响。
3、女性在平时要注意控制脂肪和糖类物质的摄入，从而控制体重促使性激素水平恢复到正常情况。
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