-
-
朱慧玲 主治医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
相信很多人在生活中都听到过湿气重这种说法😲，也有很多人有疑虑湿气重会长痘痘吗？今天我就带领大家来探讨一下这个问题。
💡湿气重是一种中医的概念，是指人体内的水分代谢失调，导致水湿停滞在体内。✔️通常情况下湿气重可能会导致痘痘的出现，因为湿气重会影响脾胃消化功能，导致体内的垃圾堆积并影响排泄，诱发痘痘，可能导致面部和鼻尖油光发亮，容易引起皮肤瘙痒。
⚠️因此，湿气重的人群要调整饮食结构，避免吃油腻、甜腻等容易湿热的食物，饮食主要以清淡的食物为主，比如新鲜的水果和蔬菜、小米粥、山药粥等。
❤️以上是我今天分享的内容，希望能够帮助到大家了解湿气重与痘痘的关系，🍃也希望大家将这篇笔记内容分享出去，让更多的人受益。
-
-
日照市中医医院 皮肤科
擅长：皮肤科疾病的诊治
-
-
广东省人民医院平洲分院 皮肤科
擅长：擅长荨麻疹、湿疹...
-
-
广东省人民医院平洲分院 皮肤科
擅长：擅长各种疑难皮肤...
-
-
广东省人民医院平洲分院 皮肤科
擅长：2006年参加工...
-
-
六盘水市钟山区人民医院 皮肤科
擅长：变态反应性疾病、...
-
-
那坡县人民医院 皮肤科
擅长：掌握皮肤科常见病...
-
-
马鞍山市中医院 皮肤科
擅长：擅长诊治重度痤疮...
-
-
湛江市第二中医院 皮肤科
擅长：擅长综合运用理法...
-
-
湿气重会长痘痘吗
痘痘指的是痤疮。湿气重一般会长痤疮，需要积极的进行改善。湿气重一般是由于外界湿邪侵袭或者体内水液运化失常引起的湿邪停滞机体。湿气重通常可以分为外湿以及内湿，好发于长期从事水上作业、长期处于潮湿环境、经... 详细»
-
-
背上长痘痘是湿气重吗
背部长痘痘可能是湿气重。湿气是中医理论中的一个概念，指的是体内湿气过重。湿气重的人体内湿气循环不畅，排出能力差，导致湿气聚积在体内。湿气重会对身体产生一系列的不良影响，包括皮肤问题如痘痘、湿疹等，也会... 详细»
-
-
体内湿气重注意什么
身体里面的湿气如果非常严重，那么肌肉就会变得酸痛没有力气，食物吃的少嘴巴里面总觉得不干净，而且食欲也会下降，湿气严重的人就应该使用正确的方式进行治疗，否则就容易出现其他一些疾病，下面就给大家介绍一下体... 详细»
-
-
湿气重的人怎么排湿
大自然有六气，中医认为人体内也有六气。如果六气过盛就会形成六邪，对身体的健康造成损害。中医将六气分为风、寒、湿、燥、暑、热，其中湿气就是六气之一，主要由食肉过多以及气候潮湿导致。体内湿邪过重容易伤阳气... 详细»
-
-
湿气重的人能吃牛油果吗
湿气重的人能吃牛油果，但不建议经常吃，尤其是体质虚寒、患有高血脂症等人群，就不建议食用。牛油果主要含有不饱和脂肪酸、矿物质、维生素等成分，这些成分一般不会导致湿气加重，可以适量吃一些，但不宜多吃。但因... 详细»
公众号
头条号
百家号