龟头很敏感可能是由多种因素引起的，包括生理和心理原因。
首先，生理上的原因可能是由于包皮过长或包皮过紧导致的。包皮过长会导致龟头长时间处于潮湿环境下，容易感染细菌和真菌，从而导致龟头敏感甚至疼痛；而包皮过紧则会导致勃起时龟头受到过度挤压，造成疼痛和敏感。这种情况建议考虑进行包皮环切手术来解决。同时，保持龟头的清洁卫生也非常重要，有助于防止感染和炎症的发生。
另外，心理上的原因有性焦虑、紧张、压力过大等，这些心理因素会导致性交时龟头过度紧张，从而感觉敏感或疼痛。建议减少性生活中的紧张和焦虑，可以通过放松心情、增加前戏、调整性姿势等方法来减轻龟头敏感的感觉。还可以考虑咨询专业的心理医生进行心理辅导和治疗。
需要注意的是，如果龟头敏感伴随其他症状如疼痛、瘙痒、溢液等，建议及时就医，以便及时诊断病因并采取有效的治疗措施。
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