肾病是一种常见的慢性疾病，如果不及时治疗和护理，容易导致肾功能进一步恶化。以下是避免肾病加重的四个日常护理重点：
1.控制血压和血糖水平：高血压和高血糖是导致肾病加重的主要原因之一。因此，患者需要定期测量血压和血糖水平，并按照医生的建议进行药物治疗和饮食调整。此外，患者还应该注意避免过度劳累、情绪波动等因素对血压和血糖的影响。
2.合理饮食：合理的饮食对于肾病患者的康复非常重要。患者应该遵循低盐、低脂、低糖的原则，减少对肾脏的负担。同时，患者还应该注意摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，以维持身体的健康状态。
3.坚持适量运动：适量的运动可以帮助患者增强体质、改善心肺功能和促进血液循环，从而有助于减轻肾脏负担。但是，患者在进行运动时需要注意不要过度疲劳或剧烈运动，以免对肾脏造成损伤。
4.避免吸烟和喝酒：吸烟和饮酒会对肾脏造成严重的损害，因此肾病患者应该尽量避免吸烟和饮酒。如果无法完全戒烟或戒酒，也应该尽量减少吸烟和饮酒的频率和量。
总之，避免肾病加重需要综合考虑多个因素，包括药物治疗、饮食调整、适量运动和生活方式改变等。只有做好这些方面的工作，才能有效地保护肾脏健康，延缓疾病的进展。
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