全部导航

您的位置:首页 > 营养科

香菇炒芹菜能一起吃吗

香菇炒芹菜通常能一起吃。

首先,香菇和芹菜的营养价值都非常丰富。香菇富含蛋白质、维生素B族和矿物质,尤其是核黄素和菌苷酸这两种物质对人体的新陈代谢有着非常重要的作用。而芹菜则富含纤维素、维生素C、维生素E等,对促进肠道蠕动,调节血压和预防动脉硬化都有着积极的作用。两者搭配在一起,既可以丰富饮食的种类,又能够增加多种营养物质的摄入。

其次,香菇和芹菜的口感搭配也很不错。香菇入口细腻,口感滑嫩,而且具有一定的咸香味和鲜味。而芹菜脆嫩可口,清香可口,搭配在一起可以使口感更加丰富。此外,芹菜还具有一定的解腻作用,配合香菇可以增加食欲。

需要注意的是,过量食用香菇容易引起体内燥热,因此肾虚体质的人不宜多食;而芹菜中含有挥发性成分,过量食用容易导致腹泻。因此,食用时需要适量搭配,不宜过量食用。

相关医生 更多»
叶文锋

叶文锋 副主任医师

中山大学附属肿瘤医院 临床营养科

擅长:对各类肿瘤患者进...

李雪丹

李雪丹 副主任医师

佛山市妇幼保健院 营养科

擅长:孕期营养指导、妊...

刘琛

刘琛 住院医师

中山大学附属肿瘤医院 临床营养科

擅长:中西医结合临床专...

胡雪花

胡雪花 住院医师

佛山市妇幼保健院 营养科

擅长:孕期营养、产后保...

彭佳

彭佳 住院医师

中国医学科学院整形外科医院 营养科

擅长:整形术后营养康复...

吴晓庆

吴晓庆 主任医师

连云港市妇幼保健院 儿童营养与喂养科

擅长:擅长儿童营养性疾...

张剑琴

张剑琴 主治医师

陕西省结核病防治院 营养科

擅长:肥胖、营养不良、...

李姗姗

李姗姗 副主任医师

梅县人民医院 临床营养科

擅长:擅长内分泌常见病...

肖广艳

肖广艳 副主任医师

连云港市妇幼保健院 儿童营养与喂养科

擅长:擅长儿童营养及喂...

钱瑾

钱瑾 副主任医师

中国医学科学院整形外科医院 耳整形再造二中心

擅长:擅长小耳畸形整形...

黄南清

黄南清 副主任医师

中山市小榄人民医院 心血管内科

擅长:擅长高血压,急慢...

曹素芬

曹素芬 主任医师 教授

廊坊市人民医院 儿一科

擅长:小儿内科各系统疾...

相关文章
芹菜可以和香菇一起炒吗

芹菜可以和香菇一起炒吗

芹菜和香菇都是非常常见的食材,各自都含有丰富的营养成分。通常可以一起炒。芹菜富含维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁等矿物质,具有清热解毒、利尿消肿、平肝降压的功效。而香菇则富含蛋白质、多种氨基酸、维生素和... 详细»

香菇和茄子可以一起炒一起吃吗

香菇和茄子可以一起炒一起吃吗

香菇和茄子是两种具有不同口感和味道的食材,通常可以搭配在一起炒制,制作出美味可口的菜肴。香菇具有鲜美的口感和浓郁的香味,营养丰富,含有多种维生素和矿物质,具有增强免疫力、提高抗氧化能力的功效。而茄子则... 详细»

苦瓜芹菜能一起吃吗

苦瓜芹菜能一起吃吗

苦瓜和芹菜都是常见的蔬菜,各自具有独特的营养价值和药用价值,一般可以一起吃,能够为机体提供所需营养。苦瓜是一种低热量、高纤维、高维生素和矿物质的食材。它富含维生素C、维生素A、维生素K和多种抗氧化物质... 详细»

香菇韭菜鸡蛋能一起吃吗

香菇韭菜鸡蛋能一起吃吗

香菇韭菜鸡蛋是一种常见的搭配菜品,不仅口感丰富,而且营养丰富。香菇富含蛋白质、维生素和矿物质,有增强免疫力、抗癌、降血脂等作用。韭菜含有多种维生素和矿物质,有助于促进血液循环,调节胃口,增强体力等。鸡... 详细»

猪肝和芹菜能一起吃吗

猪肝和芹菜能一起吃吗

猪肝和芹菜是两种常见的食材,它们不仅口感丰富,而且营养均衡。猪肝富含铁、蛋白质、维生素等,有助于提高免疫力、补血益气;芹菜含有丰富的纤维素、维生素C、K、钾等,有助于降低血压、促进肠道蠕动。从营养学角... 详细»

医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

香菇炒芹菜能一起吃吗

赵莎莎
赵莎莎 主治医师 山东大学齐鲁医院

答:香菇和芹菜是可以一起食用的,两者不具有相克性。香菇是属于真菌类的,芹菜是属于新鲜的蔬菜...

芹菜可以和香菇一起炒吗 A:芹菜和香菇是可以一起进食。因为这两种食物本身并没有太大的冲突,所以一起进食并不会对身体造成太大的影响...

韭菜炒香菇能一起吃吗 A:香菇和韭菜是可以一起吃的,韭菜具有很好的补肾壮阳功效,香菇的营养价值也特别丰富,这两种食物一起吃可以...

香菇可以和芹菜一起吃吗 A:香菇和芹菜是可以在一起吃的,这两种食物没有什么冲突,其中含有丰富的维生素b族,维生素c,维生素e,维...

香菇和茄子可以一起炒一起吃吗 A:香菇和茄子可以一起吃的,茄子当中含有龙葵碱,能够抑制消化系统肿瘤的增殖,另外也有消肿止痛,清热止血的...

香菇多糖
香菇多糖 江苏康缘药业股份...

功效主治:1、抗肿瘤:与放疗、化疗、手术配合,主要...

香菇多糖
香菇多糖 南京易亨制药有限...

功效主治:1、抗肿瘤:与放疗、化疗、手术配合,主要...

香菇菌多糖
香菇菌多糖 开封制药(集团)...
香菇多糖片
香菇多糖片 浙江优胜美特中药...

功效主治:益气健脾,补虚扶正。用于慢性乙型迁延性肝...

香菇多糖
香菇多糖 江苏盈科生物制药...

功效主治:1、抗肿瘤:与放疗、化疗、手术配合,主要...

体重指数
体重指数

体重指数,即身体质量指数(BMI),又称...

维生素D三项
维生素D三项

维生素D是脂溶性维生素,其中最重要的是维...

视黄醇结合蛋白
视黄醇结合蛋白

视黄醇结合蛋白(rdtinal-bind...

超声骨密度检查
超声骨密度检查

骨密度全称为骨骼矿物质密度(BMD),是...

血清镁
血清镁

血清镁又称血清镁检查,属于血液生化检查中...