-
-
张文财 主任医师 暨南大学附属第一医院 骨科•脊柱创伤外科
🤕大家可能都有过这样的经历：不小心磕碰到身体，随后便出现淤青。这看似是个小问题，但处理方式却大有讲究。这个时候，不少人的第一反应就是揉一揉，想要快点散淤。那么，淤青到底可不可以揉呢？让我们来一探究竟。
🚫淤青刚出现时，禁止揉搓！
💉当身体受到撞击，皮下的小血管会破裂，血液开始在组织间积聚，形成我们看到的淤青。此时，如果用力揉搓，会加重局部的损伤。原本已经破裂的血管可能会在揉搓的外力作用下，进一步破损，导致更多的血液渗出。🔍结果就是，淤青的范围会扩大，颜色也会变得更深。而且，揉搓还可能损伤周围原本正常的组织和细胞，引发更强烈的炎症反应，加重疼痛和肿胀。
✅淤青超过48小时，可适当轻柔按摩
⏳如果淤青已经形成了一段时间，超过48小时，这时可以适当进行一些轻柔的按摩，做有助于促进局部的血液循环，加速淤血的吸收。不过，如果淤青处伴有明显的疼痛、肿胀加剧，或者出现其他异常情况，如发热、发红等，就应该立即停止按摩，并及时就医。
👍这篇关于淤青处理的文章对你有帮助吗？希望你在遇到类似情况时能正确应对，减少伤痛。
如果你觉得这篇文章实用，不妨点赞👍或分享给身边的朋友吧！让我们一起学习更多生活小常识，更好地照顾自己。💕
-
-
北京大学人民医院 创伤救治中心
擅长：周围神经损伤与修...
-
-
北京大学人民医院 创伤救治中心
擅长：严重创伤救治，四...
-
-
丽水市人民医院 急诊二病区（创伤
擅长：创伤外科、急腹症...
-
-
丽水市人民医院 急诊二病区（创伤
擅长：普通外科、创伤外...
-
-
吉林大学第二医院 创伤外科
擅长：治疗各型骨盆骨折...
-
-
吉林大学第二医院 创伤外科
擅长：骨科常见及复杂四...
-
-
四川大学华西口腔医院 创伤整形外科
擅长：微创拔牙（复杂智...
-
-
四川大学华西口腔医院 创伤整形外科
擅长：颅颌面部骨折及畸...
-
-
腿摔淤青怎么处理
腿摔后出现有局部淤青的情况处理的方法，主要看一下是否有局部的擦伤，如果有擦伤的情况，建议主要是选择进行消毒处理，避免出现有感染的情况，同时主要就是应用一些治疗跌打损伤的药物等进行对症治疗。如果没有擦伤... 详细»
-
-
打肝素淤青怎么处理
打肝素淤青，可通过热敷、按摩、口服药物、红外线照射、停止用药等方式处理。1、热敷：如果淤青面积比较小，可考虑用热水袋或者热毛巾热敷。能加速局部血液循环，有利于淤青消散。注意温度不能太高，以免烫伤皮肤。... 详细»
-
-
淤青多久可以热敷
机体软组织损伤会造成毛细血管破裂，引起皮下出血，机体组织出现淤青现象。组织出现淤青时，48小时以内先用冷敷处理，促进血管收缩，减轻肿、疼痛的程度。在淤青出现后的48小时以后，使用热水袋或者热毛巾，进行... 详细»
-
-
如何处理宝宝身上的淤青
婴儿身上的青印考虑蒙古斑的可能性大，一般好发生在婴儿的臀部，可以自行消退，有些可能还会持续存在。蒙古斑一般发生在婴幼儿的腰骶部，为灰蓝色的斑，出生时就有，几年后可以自行消退，多与遗传因素有关，是由于胚... 详细»
-
-
如何处理宝宝身上的淤青
宝宝身上的淤青通常是由于摔倒、碰撞等外力造成的。以下是处理宝宝身上淤青的详细分析：1.冷敷：在受伤后的前24小时内，可以使用冰袋或冷毛巾对受伤部位进行冷敷。每次冷敷时间不要超过20分钟，每天可进行3-... 详细»
公众号
头条号
百家号