孕妇天天玩手机的危害是多方面的。首先，长时间使用手机会对孕妇的眼睛造成损害。手机屏幕辐射和蓝光会刺激眼睛，导致视力下降、眼疲劳等问题。
其次，孕妇长时间低头看手机会导致颈椎疼痛。由于孕妇的体重增加，颈椎承受的压力也会增大，如果长时间低头看手机，会使颈椎处于过度弯曲的状态，导致颈椎病的发生。
此外，孕妇长时间使用手机还会影响睡眠质量。手机屏幕发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌，影响孕妇的睡眠。而且，长时间使用手机会让孕妇的大脑处于兴奋状态，难以入睡。
再者，孕妇长时间使用手机还会影响到胎儿的健康。手机辐射会穿过孕妇的身体，对胎儿造成潜在的危害。虽然目前还没有确凿的证据证明手机辐射会直接导致胎儿畸形，但是长期接触辐射仍然存在一定的风险。
最后，孕妇长时间使用手机还会影响社交能力。如果孕妇过于沉迷于手机，就会忽略与他人的交流和沟通，导致人际关系的疏远。这对孕妇的心理和情感健康都会产生负面影响。
综上所述，孕妇天天玩手机的危害是多方面的，包括对眼睛、颈椎、睡眠、胎儿健康和社交能力的影响。因此，孕妇应该适度使用手机，注意保护自己的身体和胎儿的健康。
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