致畸敏感期是指胚胎发育过程中，某些因素可能导致胚胎畸形的时期。在这个时期，孕妇需要特别注意以下几点：
1.避免接触有害物质：孕妇在怀孕期间应尽量避免接触有害物质，如化学药品、农药、重金属等。这些物质可能对胚胎的发育造成不良影响，导致胎儿畸形。
2.合理饮食：孕妇在怀孕期间应保持合理的饮食结构，摄入足够的营养。特别是要注意摄入足够的叶酸，因为叶酸对胎儿神经管发育非常重要。此外，还应避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物，以免增加胎儿畸形的风险。
3.保持良好的生活习惯：孕妇在怀孕期间应保持良好的生活习惯，如不吸烟、不饮酒、不熬夜等。这些不良习惯可能对胎儿的发育造成不良影响，增加胎儿畸形的风险。
4.定期产检：孕妇在怀孕期间应按照医生的建议进行定期产检，以便及时发现并处理可能出现的问题。产检可以帮助医生了解胎儿的发育情况，及时发现胎儿畸形等问题，从而采取相应的措施。
5.注意心理健康：孕妇在怀孕期间应注意保持良好的心理状态，避免过度焦虑、紧张等负面情绪。这些负面情绪可能对胎儿的发育造成不良影响，增加胎儿畸形的风险。
6.避免剧烈运动：孕妇在怀孕期间应避免进行剧烈运动，以免对胎儿造成不良影响。适当的运动可以促进孕妇的身体健康，但应选择低强度、低风险的运动方式，如散步、瑜伽等。
7.及时就医：如果孕妇在怀孕期间出现异常症状，如出血、腹痛等，应及时就医，以免延误治疗时机。及时就医可以降低胎儿畸形的风险，保障母婴健康。
总之，孕妇在致畸敏感期需要注意多方面的因素，以确保胎儿的健康发育。只有做好了充分的准备和预防措施，才能为宝宝创造一个安全、健康的生长环境。
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