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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
以下是一些去除牙齿上烟渍的方法：
1.刷牙：使用含有小苏打的牙膏，每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于两分钟。刷牙时要注意正确的刷牙方法，将牙刷倾斜45度，轻轻刷动牙齿表面和牙缝。
2.牙线：使用牙线清洁牙缝，可以去除牙缝中的烟渍和食物残渣。
3.漱口水：使用含有氟化物的漱口水，可以帮助去除牙齿表面的烟渍，并预防龋齿。
4.洗牙：定期洗牙是去除牙齿烟渍最有效的方法之一。洗牙可以去除牙齿表面的牙菌斑、牙结石和烟渍，使牙齿恢复洁白。
5.柠檬片：将柠檬片切成小块，轻轻擦拭牙齿表面，可以去除牙齿表面的烟渍。但是，柠檬片的酸性较强，使用时要注意不要过度擦拭，以免损伤牙齿表面的珐琅质。
需要注意的是，以上方法只能去除牙齿表面的烟渍，如果烟渍已经渗入牙齿内部，需要进行专业的美白治疗。
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