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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
双手脱皮严重可能是由于干燥、过敏、接触刺激物或其他健康问题引起的。针对双手脱皮严重的情况，可以采取以下措施来进行处理和预防。
1.多饮水：保持充足的水分摄入有助于改善皮肤的干燥情况，提高皮肤的保湿度。
2.使用保湿霜：选择无刺激性、温和的保湿霜，每天多次涂抹在双手上，特别是洗手后立即涂抹以锁住水分。
3.避免刺激物：尽量避免接触刺激性物质，如化学品、洗洁精等，避免用力搓手或使用热水洗手。
4.使用护手霜：选择富含营养成分的护手霜，如维生素E、沙棘油等，能够有效滋润和修复双手皮肤。
5.保持温暖：双手脱皮严重的人群需要注意保持双手的温暖，避免长时间暴露在寒风或寒冷的环境中。
6.药物治疗：如果双手脱皮严重已经影响日常生活，建议咨询医生，根据医生的建议使用药物治疗，如外用激素药膏或口服抗过敏药物等。
7.调整饮食：增加摄入一些富含维生素A、C、E和锌的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，能够促进皮肤修复和改善。
8.定期去角质：适当去除双手上的角质层，有助于加速新陈代谢，促进皮肤的更新。
9.避免用力搓手：用力搓手会加剧皮肤的干燥和脱皮，建议轻柔按摩双手，只需在双手上轻轻揉搓即可。
总之，双手脱皮严重是一个需要关注和重视的问题，通过以上方法的结合应该能够有效改善情况。但若情况严重或持续时间较长，建议尽快就医并进行专业治疗。同时，平时也要注重双手的护理和保养，预防双手脱皮问题的再次发生。
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