-
-
王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
鸡皮肤，也称为角质过度增生或者角质栓塞，是一种皮肤问题，表现为肌肤表面出现粗糙、颗粒状的细小颗粒，就像鸡皮一样。
1.保持肌肤清洁：使用温和的清洁产品清洁肌肤，避免使用刺激性的化妆品和洗涤用品，避免过度清洁肌肤，可能会导致肌肤干燥和更严重的角质沉积。
2.适当保湿：使用温和的保湿产品，含有尿囊素、玻尿酸、甘油等成分，可以帮助保持肌肤水分，缓解皮肤干燥和角质过度增生。
3.避免过度摩擦：避免过度搓擦和挤压肌肤，使用柔软的毛巾轻轻擦拭肌肤，避免过度刺激皮肤。
4.做适当的去角质护理：定期做一些轻微的去角质护理，例如使用含有果酸成分的产品，可以帮助去除死皮细胞，促进角质更新。
5.饮食调整：增加摄入富含维生素A、C、E和Omega-3脂肪酸的食物，如绿叶蔬菜、水果、坚果和鱼类，有助于促进肌肤健康。
6.注意日常生活习惯：避免烟草、酒精等对肌肤有害的物质，保持充足的睡眠，合理的作息时间，降低压力，有助于改善肌肤状况。
7.寻求专业帮助：如果自行护理效果不佳，建议寻求皮肤科医生的帮助，根据具体情况进行个性化的治疗及护理。
总之，对于鸡皮肤问题，可以通过合理的护理和生活习惯调整，缓解肌肤状况。
-
-
广东省人民医院平洲分院 皮肤科
擅长：擅长荨麻疹、湿疹...
-
-
广东省人民医院平洲分院 皮肤科
擅长：擅长各种疑难皮肤...
-
-
广东省人民医院平洲分院 皮肤科
擅长：2006年参加工...
-
-
玉溪市中医医院 皮肤科
擅长：对于多发及疑难皮...
-
-
马鞍山市中医院 皮肤科
擅长：擅长诊治重度痤疮...
-
-
马鞍山市中医院 皮肤科
擅长：擅长应用中西医结...
-
-
玉溪市中医医院 皮肤科
擅长：诊治皮肤病、性病...
-
-
玉溪市中医医院 皮肤科
擅长：擅长中西医结合诊...
-
-
手臂鸡皮肤怎么消除
手臂鸡皮肤，医学上称为毛周角化病，是一种慢性毛囊角化性皮肤病。目前病因尚不明确，可能与维生素A缺乏、遗传因素、代谢障碍等有关。以下是一些常见的治疗方法：1.药物治疗：局部使用维A酸乳膏、他扎罗汀凝胶等... 详细»
-
-
鼻子两侧皮肤粗糙
如果在鼻子两侧出现皮肤粗糙的话，最有可能是出现了脂溢性皮炎，脂溢性皮炎与患者体内的激素水平密切相关。除了鼻子周围的皮肤出现粗糙之外，还有可能会出现红斑，丘疹，脱屑等相关的表现，有的患者会伴有瘙痒感，灼... 详细»
-
-
鼻翼两侧起皮怎么缓解
鼻翼两侧起皮的原因可能有多种，比如干燥、过敏、洁面不当等原因引起的，可以通过以下方法缓解：1.保持皮肤湿润：使用保湿霜或乳液来滋润鼻翼两侧的皮肤。推荐选择含有天然植物提取物或适合敏感肌肤的产品，避免选... 详细»
-
-
手臂上鸡皮肤怎么办
手臂上的鸡皮肤，在医学上称之为毛周角化病，是一种慢性毛囊角化性皮肤病。鸡皮肤的治疗以对症为主，建议采取以下措施：1.一般治疗：温和去角质有助于改善鸡皮肤，洗澡时可以使用含磨砂颗粒的沐浴乳、身体磨砂膏等... 详细»
-
-
大腿和手臂两侧有毛孔角化怎么办
毛孔角化是皮肤角质层异常增生的症状，常常表现为毛孔粗大，皮肤粗糙，有时甚至伴有黑头和痤疮。大腿和手臂两侧是毛孔角化较为常见的部位，通常是由于皮肤干燥和缺乏有效的去角质措施导致的。针对大腿和手臂两侧的毛... 详细»
公众号
头条号
百家号