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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
胳膊长鸡皮疙瘩是一种常见的生理现象，通常是由于情绪、环境或生理变化引起的。以下是一些可能导致胳膊长鸡皮疙瘩的情况：
1.情绪反应：当感到惊讶、害怕、兴奋、紧张或害羞时，自主神经系统会发出信号，导致肌肉收缩和毛囊周围的角质化，从而形成鸡皮疙瘩。
2.环境变化：暴露在寒冷的环境中，皮肤会收缩以减少热量散失，这也是鸡皮疙瘩形成的原因之一。此外，当看到或听到令人惊讶或不舒服的事物时，也可能会出现鸡皮疙瘩。
3.生理变化：当身体处于生理状态变化时，也可能会出现鸡皮疙瘩。例如，在性兴奋、月经期间、怀孕或哺乳期间，身体会发生一系列变化，包括皮肤的变化，这可能导致鸡皮疙瘩的出现。
4.疾病：某些疾病，如多发性硬化症、硬皮病、甲状腺功能亢进等，也可能导致鸡皮疙瘩的出现。
总之，胳膊长鸡皮疙瘩是一种正常的生理现象，通常不需要治疗。但如果鸡皮疙瘩持续存在或伴有其他症状，建议及时就医，以排除潜在的健康问题。
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