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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一。放疗可以杀死肿瘤细胞,预防癌症复发,但也会对正常组织造成一定的损伤,导致皮肤反应。常见的皮肤反应包括皮肤发红、瘙痒、干燥、脱皮、疼痛等。以下是一些缓解放疗后的皮肤疼痛和脱皮问题的措施:
1.保持皮肤清洁和湿润:用温水轻轻清洗皮肤,避免用力摩擦。清洗后用柔软的毛巾轻轻拍干皮肤,不要擦干。选择温和无刺激性的护肤品,如凡士林、乳液等,涂抹在皮肤表面,保持皮肤湿润。
2.避免摩擦和刺激:穿着柔软、宽松、透气的棉质衣物,避免穿着过紧或化纤衣物。避免摩擦和刺激皮肤,如避免使用热水袋、热毛巾等,不要抓挠皮肤,避免使用刺激性的化妆品和香水。
3.冷敷:皮肤疼痛时,可以用冰袋或冷毛巾冷敷,每次15-20分钟,每天多次。冷敷可以缓解皮肤疼痛和瘙痒。
4.饮食调理:多吃一些富含维生素和蛋白质的食物,如新鲜蔬菜、水果、鱼类、肉类等,增强皮肤的抵抗力。
5.避免阳光直射:放疗后的皮肤对阳光很敏感,容易晒伤,导致皮肤色素沉着和皮肤癌。因此,要避免阳光直射,外出时要涂抹防晒霜,戴宽边帽子和遮阳伞。
总之,乳腺癌术后放疗后皮肤疼痛脱皮是常见的不良反应,大多数情况下可以自行缓解。如果皮肤反应严重,影响日常生活和工作,应及时就医,寻求医生的帮助。
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