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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
生理性乳腺增生的发生与女性的激素水平密切相关。女性体内的雌激素和孕激素水平会随着月经周期的变化而波动，这种波动会刺激乳腺组织的增生和复旧。此外，一些其他因素也可能影响生理性乳腺增生的发生，如年龄、生育史、饮食习惯、生活方式等。
生理性乳腺增生通常不需要治疗，但需要注意以下几点：
1.定期进行乳腺检查：女性应该定期进行乳腺检查，包括自我检查和医生检查，以便及时发现乳腺疾病。
2.保持良好的生活习惯：保持健康的饮食习惯、适量运动、保持良好的心态等，有助于维持激素水平的稳定，减少生理性乳腺增生的发生。
3.避免使用含有雌激素的保健品：一些保健品中含有雌激素，长期使用可能会增加生理性乳腺增生的发生风险。
4.穿着合适的内衣：穿着合适的内衣可以减轻乳房的压力，缓解乳房的疼痛和不适。
总之，生理性乳腺增生是一种正常的生理现象，不需要特殊治疗。但女性应该注意定期进行乳腺检查，保持良好的生活习惯，避免使用含有雌激素的保健品，穿着合适的内衣，以维持乳腺的健康。
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