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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其病因尚不完全清楚，但可能与以下因素有关：
1.内分泌失调：乳腺增生与体内雌激素水平升高有关。雌激素可以刺激乳腺组织增生，而孕激素可以抑制雌激素的作用。当体内雌激素和孕激素的比例失衡时，可能导致乳腺增生。
2.生活方式因素：一些生活方式因素可能增加乳腺增生的风险，如长期精神紧张、焦虑、抑郁、压力过大、过度劳累、睡眠不足等。
3.饮食因素：高油、高糖、高脂肪的饮食，以及饮酒、吸烟等不良饮食习惯可能影响内分泌平衡，增加乳腺增生的发生风险。
4.遗传因素：乳腺增生可能与遗传因素有关。如果家族中有乳腺增生或其他乳腺疾病的患者，个体患病的风险可能增加。
5.其他因素：长期服用某些药物、月经初潮过早、绝经年龄过晚、未生育或生育年龄过晚等因素也可能与乳腺增生的发生有关。
需要注意的是，乳腺增生大多数是良性的，但也有少数可能发展为乳腺癌。因此，如果发现乳腺增生，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗和随访。
此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减轻压力、规律作息等，对于预防乳腺增生的发生也有一定的帮助。同时，定期进行乳腺自我检查和乳腺检查，有助于早期发现和处理乳腺问题。
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