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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
梦游是一种睡眠障碍，指的是在睡眠状态下，一个人会起床并走动，甚至进行其他活动，而在醒来后对此一无所知。梦游者可能会走出房间、打开门窗、甚至外出，而这些行为在梦游状态下是无意识的。
梦游通常发生在深睡眠的第三和第四阶段，这通常发生在半夜或凌晨，并且持续时间很短，大多数梦游者只在睡眠中的短暂时间内梦游，很少会持续超过30分钟。梦游状态中，梦游者的眼睛可能是开着或者闭着的，行为表现出来的动作通常是机械性、固定性的，有时候还可能会产生一些异动或者无目的地行动。
梦游是由于大脑在睡眠状态下的切换问题而导致的，通常是由于遗传因素、压力、疲劳、焦虑等因素所引起。梦游大多数在儿童时期出现，随着年龄的增长，很多梦游者在青春期或成年后逐渐减少或消失。
梦游虽然在精神上对梦游者本人并不具有具体的危害，但在行为上则有可能对梦游者自身或他人造成伤害，比如摔倒、碰撞或其他危险行为。因此，对于梦游者和其家人来说，寻求专业的医学帮助是非常重要的。
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梦游是什么
梦游在医学上被称为夜行性睡病，是一种睡眠障碍，包括睡觉时朦胧状态的行走、行为或其他活动。这种现象是一种神经系统紊乱的症状，可能与基因、脑部化学物质不平衡以及其他因素有关。梦游通常发生在非快速眼动睡眠阶... 详细»
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梦游症的原因
梦游症的原因有多种，包括药物副作用、睡眠障碍、精神压力等，以下是可能的原因分析。1、药物副作用：某些药物可能引起梦游症作为副作用。例如，镇静剂、安眠药和抗抑郁药等药物可能影响睡眠结构，导致深度睡眠阶段... 详细»
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