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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗偏瘫胳膊的康复是一个长期而复杂的过程,需要患者、家属和康复治疗师共同努力。以下是一些常见的康复方法:
1.被动运动:在脑梗发生的早期,患者的胳膊通常处于弛缓状态,此时可以进行被动运动,即由康复治疗师或家属帮助患者活动胳膊,以预防关节僵硬和肌肉萎缩。被动运动的幅度和力度应逐渐增加,以不引起疼痛为宜。
2.主动运动:随着脑梗的恢复,患者的胳膊会逐渐恢复一些自主运动能力。此时,可以鼓励患者进行主动运动,如屈伸、旋转等。主动运动的强度和频率应逐渐增加,以不引起过度疲劳为宜。
3.肌肉力量训练:肌肉力量训练是脑梗偏瘫胳膊康复的重要环节。可以通过握力器、哑铃等器械进行训练,也可以进行日常生活中的力量训练,如梳头、穿衣等。
4.感觉训练:脑梗偏瘫胳膊的患者常常会出现感觉障碍,如触觉、温度觉等。感觉训练可以帮助患者恢复对胳膊的感觉,从而提高运动的准确性和协调性。
5.日常生活活动训练:日常生活活动训练是脑梗偏瘫胳膊康复的最终目标。可以通过穿衣、吃饭、刷牙等日常生活活动的训练,帮助患者恢复独立生活的能力。
需要注意的是,脑梗偏瘫胳膊的康复是一个长期的过程,需要患者和家属的耐心和坚持。同时,康复治疗师的指导也非常重要,患者应按照康复治疗师的建议进行训练,避免过度劳累和受伤。
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