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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗塞患者在夏天需要特别注意一些事项，以确保身体健康和避免病情恶化。夏季天气炎热，高温天气容易导致脑梗塞患者出现一系列身体不适，因此需要特别注意以下几点：
1.饮食调整：夏季气温高，容易使人出汗较多，进而导致身体脱水。脑梗塞患者在夏季应该增加摄入水分，多饮水、盐水或者淡盐水可以有效防止脱水。此外，脑梗塞患者宜多吃些富含维生素C、E的水果和蔬菜，适量摄入蛋白质，减少高糖、高脂肪食物的摄入，避免过量食用刺激性食物。
2.防暑降温：夏季高温易导致脑梗塞患者出现头晕、头痛、疲劳等症状，因此需要采取一些措施来防暑降温。脑梗塞患者应尽量避免在炎热的环境下长时间停留，室内要保持通风，同时可以使用电扇或空调降温，避免中暑。
3.合理运动：夏季适宜进行一些适度的户外运动，如晨间散步、夜间散步或者者适度户外游泳。但是要注意避开中午高温时段，选择在气温较低的时候进行运动，避免出现过度疲劳。
4.心理调节：夏季高温容易导致情绪不稳，脑梗塞患者需要注意调节自己的情绪，避免情绪激动，保持心情愉快。
5.定期复诊：脑梗塞是一种慢性疾病，夏季高温天气容易加重病情。因此，脑梗塞患者需要定期到医院复诊，及时了解自己的病情变化，根据医生的建议进行调整治疗方案。
总之，脑梗塞患者在夏天需要特别注意饮食调整、防暑降温、合理运动、心理调节和定期复诊等方面，以保障自己的身体健康。同时，家人和社会也需要给予他们更多的关心和关爱，帮助他们度过这个特殊的时期。
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