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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗病人出院后的营养摄入对于身体的恢复和健康非常重要。以下是一些建议：
1.高纤维食物：脑梗病人需要摄入足够的膳食纤维，以帮助消化和预防便秘。建议多吃蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物。
2.优质蛋白质：优质蛋白质对于身体的恢复和修复非常重要。建议摄入鱼、鸡肉、豆类、坚果等富含优质蛋白质的食物。
3.低盐饮食：脑梗病人需要控制盐的摄入量，以预防高血压和水肿等并发症。建议减少盐的使用，避免食用高盐食物，如咸菜、腌制品等。
4.低脂肪食物：脑梗病人需要控制脂肪的摄入量，以预防高血脂和心血管疾病等并发症。建议选择低脂肪的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、蔬菜等。
5.富含维生素和矿物质的食物：脑梗病人需要摄入足够的维生素和矿物质，以帮助身体恢复和保持健康。建议多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含维生素和矿物质的食物。
注意，如果有特殊的饮食需求或限制，建议咨询医生或营养师的建议。
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