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石永英 副主任医师
简介：⾼⾎压、冠⼼病、糖尿病的综合治疗及⽼年营养治疗和健康管理。
病人其实是很多种、很多类的，如果真的一定要说，总的来说建议吃容易消化的。因为当发生疾病的时候，比如感冒为例，是不想吃很油腻的东西的，但是又要有营养，所以就要增加蛋白质，就建议要吃一些瘦肉，肥的东西肯定是吃不了，还是要吃菜。
总的来说，是要营养均衡、容易消化、也要补充蛋白质。这个其实有一点难，简单的办法是去搭配均衡，就是学习标准餐盘。或者是疾病比较严重的时候，可以补充一些药字号的营养粉，而不是市面以普通售的营养粉，这也是可以的。这些都是增加营养的过程，而且相对比较容易消化的。更容易理解的是，吃点烂面条、吃粥、吃这些稀的、汤的，会容易消化吸收。
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高血糖病人饮食
现在很多人都面临着高血糖问题。高血糖是一种全身性的疾病状态，在短时间内不会对人的生命构成威胁，但是高血糖会慢慢导致肾脏、大脑、眼睛等部位的病变，其所引发的并发症对人体才是非常有害的。对于高血糖患者，生活中必须注意控制饮食... 详细»
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营养不良的饮食
营养不良是一个描述健康状况的用语，由不适当或不足饮食所造成。营养不良多是由于摄入不足、吸收不良、过度损耗造成的，营养不良造成小儿矮小、消瘦，皮下脂肪消失，皮肤推动弹性，头发干燥易脱落、体弱乏力、萎靡不振。水肿型营养不良，... 详细»
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营养健康饮食如何搭配
健康是每个人的美好追求，很多人为了让自己拥有一个健康的身体，想尽了各种办法，也花了很多钱。但是在当下快节奏的生活方式下，人们的时间大多花在工作上，很难有时间调理自己的身体，只能通过每天的饮食来补充人体所需的各种营养物质，... 详细»
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儿童饮食营养如何搭配
儿童正处在成长发育重要阶段，需要的营养物质非常多，需要有针对性地选择饮食，儿童肠胃还比较脆弱，只有均衡饮食才能促进营养吸收，平时要给孩子多吃新鲜蔬菜水果，肉类食物要做得细致一些，最好是用蒸、煮、焖、炖的方式来制作，还可以... 详细»
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