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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
脑梗死病人的休养注意事项主要包括以下几个方面：
1.控制血压：脑梗死与高血压密切相关，血压过高容易导致血管破裂，引发再次脑梗死。因此，脑梗死病人休养期间要定期测量血压，遵医嘱服用降压药物，将血压控制在合理范围内。
2.保持情绪稳定：情绪激动可能导致血压升高、心跳加快，增加脑梗死复发的风险。因此，脑梗死病人要保持心态平和，避免情绪过于激动。
3.注意饮食：脑梗死病人休养期间要注意饮食，以低盐、低脂、高纤维的食物为主，多吃蔬菜、水果、粗粮等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。
4.适当运动：适当的运动可以促进血液循环，增强体质，但要注意避免剧烈运动。建议选择散步、太极拳等运动方式，运动时间不宜过长，以身体不疲劳为宜。
5.定期复查：脑梗死病人休养期间要定期到医院进行复查，包括血常规、尿常规、肝肾功能、心电图、头颅CT等，以便及时发现问题，及时处理。
6.按时服药：脑梗死病人休养期间要按时服用药物，不可自行增减药物剂量或停药，以免影响治疗效果。
7.避免诱因：脑梗死的发生与多种因素有关，如高血压、糖尿病、高血脂、心脏病等。因此，脑梗死病人要积极治疗原发病，避免诱因的刺激，如过度劳累、情绪激动、感染等。
总之，脑梗死病人休养期间要注意控制血压、保持情绪稳定、注意饮食、适当运动、定期复查、按时服药、避免诱因等，以促进身体的康复。同时，要遵医嘱进行康复训练，如语言训练、肢体功能训练等，以提高生活质量。
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