-
-
康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
菊花和枸杞都是常见的中药材，它们各自具有一定的保健作用。将菊花和枸杞一起泡水饮用，不仅味道鲜美，还能带来以下益处：
1.清肝明目：菊花具有清热解毒、清肝明目的功效，而枸杞则能够滋补肝肾、明目。两者搭配，对于缓解眼睛疲劳、干涩、视力模糊等症状有一定的帮助。
2.抗氧化：菊花和枸杞中都含有丰富的抗氧化物质，如黄酮类化合物、维生素C等。这些抗氧化物质可以帮助清除体内自由基，减缓细胞老化，增强免疫力，预防疾病。
3.降血压、血脂：枸杞中的多糖成分具有降血压、血脂的作用，菊花中的一些成分也有助于扩张血管、降低血压。因此，菊花泡枸杞对于高血压、高血脂患者有一定的辅助保健作用。
4.改善睡眠：菊花具有镇静安神的作用，枸杞则能够滋补肝肾、养心安神。饮用菊花泡枸杞可以帮助缓解焦虑、烦躁等情绪，改善睡眠质量。
5.保护肝脏：菊花和枸杞都对肝脏有一定的保护作用。它们可以促进肝细胞的再生和修复，提高肝脏的解毒功能，预防肝脏疾病。
总之，菊花泡枸杞是一种健康的饮品，具有多种保健作用。在日常生活中，适量饮用可以帮助保持身体健康。但如果有特定的健康问题或疾病，应在医生的指导下进行治疗。
-
-
四川大学华西口腔医院 中医科
擅长：口腔扁平苔藓、灼...
-
-
四川大学华西口腔医院 中医科
擅长：中医药配合针灸治...
-
-
首都医科大学附属北京安定医院 中医
擅长：各种常见精神疾病...
-
-
北京妇产医院 中医科
擅长：擅长运用中医药提...
-
-
四川大学华西口腔医院 中医科
擅长：擅长通过中药内外...
-
-
四川大学华西口腔医院 特需门诊
擅长：患牙树脂修复，树...
-
-
四川大学华西口腔医院 口腔外科门诊
擅长：口腔颌面外科常见...
-
-
四川大学华西口腔医院 修复Ⅱ科
擅长：前牙美学修复、种...
-
-
枸杞菊花蜂蜜水的作用
枸杞菊花蜂蜜水，是一款明目清火，益精明目，滋阴补血的保健养生茶，枸杞是被左邻右舍誉为全身都是宝的食物，它是属于中药的一种，《本草纲目》中对枸杞的评价是味甘性平，有独特的滋补肝肾，益精明目的效果，对于肾... 详细»
-
-
枸杞菊花蜂蜜水的作用
枸杞菊花蜂蜜水是一种非常受欢迎的健康饮品，由枸杞、菊花和蜂蜜三种食材制成。作用通常是滋阴清热、明目、润肺。1.滋阴清热：枸杞具有滋阴补肾的作用，能够调节体内阴阳平衡，减轻内热。同时，菊花具有清热解毒的... 详细»
-
-
菊花枸杞葛根茶的功效与作用
核心答案：清热解毒、提神益气辅助答案：菊花枸杞葛根茶有清热解毒，提神益气的功效，对脾胃虚弱、倦怠乏力有较好的补益效果。日常适量食用对高血压、冠心病都有好处，适宜老年人食用。适宜人群：脾胃虚弱者、倦怠乏... 详细»
-
-
枸杞桑葚桂圆菊花的功效与作用
核心答案：滋补肝肾、补脾益气、清热明目辅助答案：枸杞、桑葚、桂圆、菊花一起煮茶可以发挥滋补肝肾、补脾益气、清热明目的作用。枸杞具有滋阴补肾、益精明目的功效，桑葚具有补肾益精的功效，桂圆具有补心脾、益气... 详细»
-
-
枸杞菊花茶的作用有哪些
枸杞菊花茶是一种将枸杞和菊花混合冲泡而成的茶饮，具有多种保健作用。以下是一些常见的作用：1.明目护眼：枸杞和菊花都含有对眼睛有益的成分。枸杞中的叶黄素和玉米黄素可以保护视网膜，预防眼部疾病；菊花中的黄... 详细»
公众号
头条号
百家号