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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
野灵芝是一种珍贵的中药材,具有多种保健功效。以下是一些关于野灵芝的吃法和注意事项:
吃法:
1.泡水:将野灵芝切成薄片,用开水冲泡,可多次冲泡,直至无味。
2.煲汤:将野灵芝与其他食材一起煲汤,如鸡肉、排骨、鸽子等,可增加汤的营养价值。
3.煮粥:将野灵芝切成薄片,与大米一起煮粥,可增加粥的营养价值。
4.泡酒:将野灵芝切成薄片,放入白酒中浸泡,可制成灵芝酒。
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功效作用:野灵芝即野外自然生长的灵芝,是药效最好的种类。野灵芝味甘,性平,具有补气安神、健脾养胃、止咳平喘的功效,可用于心神不宁、失眠惊悸、咳喘痰多、虚劳咳喘等疾病的治疗。适宜人群:虚劳证患者、神经衰... 详细»
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