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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
精神分裂症需要长期服用抗精神分裂药物来控制症状。然而，这些药物可能会引起一些副作用，包括便秘。造成便秘的原因可能包括药物本身的作用，或者是由于药物的副作用影响了消化系统的正常功能。可以采取一些措施来缓解便秘的症状，同时继续服用必需的药物。
1、饮食调理：可以尝试通过饮食来缓解便秘的症状。增加膳食纤维的摄入可以帮助促进肠道蠕动，从而减轻便秘的症状。例如，多吃水果、蔬菜、全麦面包和燕麦等含纤维丰富的食物。此外，保持充足的水分摄入也是很重要的，可以帮助软化粪便，减轻便秘的不适感。
2、适当运动：可以尝试适当增加运动量。适当的运动可以刺激肠道蠕动，促进排便，有助于缓解便秘的症状。可以选择一些适合自己的运动方式，比如散步、慢跑、游泳等。
3、药物治疗：可以尝试一些药物辅助治疗。在医生的指导下，可以尝试一些非处方的轻泻剂或者益生菌来缓解便秘的症状。然而，需要注意的是，使用药物时应该严格按照医生的建议和用药说明来进行，避免不当使用带来的不良后果。
如果便秘的症状持续较长时间，或者严重影响生活质量，建议及时就医，寻求专业医生的指导和建议。医生可以结合个体情况，重新进行药物调整，或者考虑其他治疗方案，以减轻便秘的不适症状。
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