-
-
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
有时候自言自语经常做梦话少，有可能是精神压力大、睡眠不足、神经衰弱、抑郁症、精神分裂症等原因导致，应该做好正确治疗。
1.精神压力大：近期精神压力比较大，可能会导致大脑处于过度紧张的状态。建议患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，可以缓解精神压力大的情况。
2.睡眠不足：长时间熬夜，睡眠时间比较短，有可能会导致经常做梦说梦话，应该保持规律作息，晚上10点之前睡觉，每天保证8个小时睡眠，创造良好的睡眠环境。
3.神经衰弱：主要是由于患者长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗。
4.抑郁症：主要是由于心理因素、社会因素等原因导致的，一般会表现为情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状，可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
5.精神分裂症：主要是由于遗传、大脑结构异常等因素引起的可以在医生指导下使用利培酮片、奥氮平片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过认知行为疗法进行心理疏导。
日常生活当中应该学会自我调节，培养个人的兴趣爱好，转移注意力。
-
-
孕26周胎动有时候多有时候...
李婕 副主任医师
-
-
经常自言自语是怎么回事
周香雪 副主任医师
-
-
为什么关节有时候会响
王海彬 主任医师
-
-
自言自语是老年痴呆吗?
黄玮 主治医师
-
-
有时候心跳突然加快怎么回事
郑朝阳 主任医师
-
-
肛门有时候像针扎疼是怎么回...
李洋 副主任医师
-
-
南方医科大学附属南海医院 精神心理科
擅长：以中西医结合方法...
-
-
西安市中心医院 精神心理科
擅长：擅长各类精神疾病...
-
-
南昌大学第一附属医院 心身医学科
擅长：精神医学、医学心...
-
-
安徽省精神卫生防治中心 睡眠障碍科
擅长：睡眠障碍、神经症...
-
-
河北医科大学第三医院 呼吸睡眠科
擅长：睡眠呼吸疾病的诊...
-
-
南昌大学第二附属医院 心身医学科
擅长：诊治各种精神疾病...
-
-
中国中医科学院广安门医院 心身医学科
擅长：心身疾病、心脑血...
-
-
中山大学附属第六医院 睡眠呼吸障碍诊疗专科
擅长：耳鼻咽喉显微及内...
-
-
梅县人民医院 精神心理科
擅长：精神心理科专家。...
-
-
华中科技大学同济医学院梨园医院 精神心理科
擅长：擅长老年精神、儿...
-
-
廊坊市人民医院 儿一科
擅长：小儿内科各系统疾...
-
-
武汉大学中南医院 肾病内科
擅长：尤其擅长糖尿病肾...
-
-
很容易生气会突然自言自语有时候
当一个人经常容易生气，并自言自语时，可能是因为以下几个原因：1、个人的情绪调节能力较弱。情绪调节能力是指一个人能够有效管理和控制自己的情绪反应的能力。一些人可能因为种种原因，如原生家庭环境、个人经历等... 详细»
-
-
睡觉不踏实自言自语说梦话
人们在睡觉时会出现不踏实的情况是很常见的。有些人会在睡梦中自言自语，说一些听起来毫无意义的话，这就是梦话。梦话可能是一种心理上的反映，也可能是潜意识中的情感表达。这种现象在很多人身上都存在，但每个人的... 详细»
-
-
有时意识失神自言自语
意识失神和自言自语是一种心理状态，通常是由于思维混乱、情绪激动或是专注力不集中引起的。这种状态可能会让人感到困惑和不安，因为在这种状态下，人们可能会做出一些奇怪的事情，或者说出一些不合逻辑的话语。有时... 详细»
-
-
经常头痛还会自言自语
经常头痛还会自言自语可能是由于生活方式、饮食问题、压力过大、精神问题、意识障碍等因素造成的。1、生活方式：不良坐姿，长时间盯电脑屏幕，缺乏足够的休息和睡眠，身体疲劳等都可能导致头痛。解决这些问题的方法... 详细»
公众号
头条号
百家号