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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
狂躁症是一种情绪障碍，其特征为情绪高涨、思维奔逸、活动增加、夸大观念及夸大妄想等。患者常常感到兴奋、自信、冲动、易怒，但也可能出现睡眠减少、食欲增加、性欲亢进等症状。
抑郁症是一种常见的心理障碍，其特征为情绪低落、兴趣减退、自身评价降低、思维迟缓、注意力不集中、失眠、食欲减退、性欲减退等。患者常常感到无助、无望、自责、焦虑，但也可能出现自杀观念或行为。
狂躁症和抑郁症的病因目前尚不清楚，但可能与遗传、神经递质、环境等多种因素有关。
开导狂躁和抑郁的青少年
1.建立信任关系：与青少年建立信任关系是开导他们的第一步。医生应该以尊重、理解和支持的态度与青少年沟通，让他们感到被理解和接纳。
2.提供专业知识：医生应该向青少年和他们的家人提供关于狂躁症和抑郁症的专业知识，包括症状、病因、治疗方法等。这可以帮助他们更好地理解自己的问题，并采取积极的治疗措施。
3.鼓励寻求专业帮助：医生应该鼓励青少年和他们的家人寻求专业帮助，如心理治疗或药物治疗。专业治疗可以帮助青少年更好地控制情绪，提高生活质量。
4.提供支持和安慰：医生应该提供支持和安慰，让青少年感到自己并不孤单。同时，医生也应该鼓励他们积极面对问题，寻找解决问题的方法。
5.帮助建立健康的生活方式：医生应该帮助青少年建立健康的生活方式，如良好的睡眠习惯、健康的饮食、适度的运动等。这些生活方式可以改善情绪，提高生活质量。
注意事项
1.避免歧视和偏见：狂躁症和抑郁症是一种常见的心理障碍，不应该被歧视或偏见。医生应该以尊重、理解和支持的态度与青少年沟通，让他们感到被理解和接纳。
2.不要过度干预：在开导青少年时，医生应该避免过度干预他们的生活。应该尊重他们的个性和选择，让他们有足够的自由和空间来发展自己。
3.关注药物治疗的副作用：如果医生建议青少年进行药物治疗，应该关注药物治疗的副作用，并及时调整治疗方案。
4.定期随访：医生应该定期随访青少年的病情，了解他们的治疗效果和生活状况，并及时调整治疗方案。
总之，开导狂躁和抑郁的青少年需要医生具备专业的知识和技能，同时也需要医生以尊重、理解和支持的态度与青少年沟通。通过建立信任关系、提供专业知识、鼓励寻求专业帮助、提供支持和安慰以及帮助建立健康的生活方式等措施，可以帮助青少年更好地控制情绪，提高生活质量。
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