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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁症是一种常见的心理健康问题，它可以严重影响一个人的生活质量和日常功能。除了情绪低落和对日常活动失去兴趣的常见症状外，抑郁症还可能伴随着其他重要症状。
1.焦虑：抑郁症患者常常伴随着焦虑症状。他们可能感到紧张、不安和焦虑，甚至对小事情也感到不安。
2.疲劳：患抑郁症的人可能感到极度的疲劳和虚弱，即使是没有做过多身体活动。这种疲劳感是持续的，不像正常的疲劳可以通过休息和放松来缓解。
3.睡眠问题：抑郁症患者可能会出现睡眠问题，包括失眠、早醒和睡眠过多。这些问题可能会使得抑郁症症状变得更加严重。
4.食欲变化：有些抑郁症患者可能会出现食欲变化，包括食欲降低或增加，导致体重波动。
5.自我负罪感：抑郁症患者可能常常出现自责和自我负罪感，他们会认为自己无用或无价值，并且会对自己产生负面的评价。
抑郁症除了以上的一些重要症状外，还可能伴随着其他身体症状，比如头痛、肌肉疼痛、消化问题等。抑郁症是一种需要认真对待的心理健康问题，如果自己或者身边的人出现抑郁症的症状，建议及时就医，寻求专业帮助。
心理治疗和药物治疗都是有效的治疗方法，同时也可以通过改变生活方式、增加运动和社交等方式来帮助缓解抑郁症症状。
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