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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
莲雾又叫做洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、辇雾等，莲雾是一种相对较为常见的热带水果。莲雾原产于印度和马来西亚，在我国粤、桂、闽、台、琼等地均有栽种。莲雾的果实色泽鲜艳，汁多味美，营养丰富，深受大众的喜爱。莲雾的品种繁多，主要包括黑金刚莲雾、子弹莲雾、紫钻莲雾、帝王大莲雾和黑珍珠莲雾等品种。
糖尿病患者能吃莲雾水果吗
1、患有糖尿病的患者可以吃莲雾，莲雾具有生津止咳的效果，并且莲雾富含叶酸。对于高同型半胱氨酸血症的患者可以适当的多吃。但是莲雾属于水果，含有一定的糖分，糖尿病的患者尽量少量食用，常建议糖尿患者在两餐之间食用，避免餐后高血糖升高，避免餐前低血糖的发生。
2、除了莲雾外，苹果、橙子、柚子、猕猴桃、草莓等水果都是低糖指数的一些水果，糖尿病的患者也可以适量的食用。但是避免过多的进食，其他一些含糖量较高的水果指数，例如榴莲、芒果、山竹、葡萄等水果，由于含糖量相对较高，糖尿病患者尽量避免食用，否则会导致血糖波动较大。但是患有糖尿病的人群需要服用相应的药物，将血糖控制在合理的范围内，避免出现相关的并发症。
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糖尿病能吃水果萝卜吗
糖尿病的患者可以适当吃水果萝卜。适当食用水果萝卜可以为人体提供丰富的维生素B、维生素C、锰、钙、硼、磷等营养物质。通常情况下，水果萝卜在患者两餐之间可以适量的食用，不会引起餐后血糖的波动，如果作为凉菜... 详细»
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二型糖尿病能吃什么水果
糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，是可以吃水果的，推荐含糖量和升糖指数低的品种，比如草莓、葡萄、李子等。当然，进食水果的时候也需要根据自身的情况来定。吃水果的时间很重要，不建议进餐时或进餐后进食水果，... 详细»
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糖尿病不能吃的水果有哪些?
作为糖尿病患者的最大特征就是血糖高，那么为了控制血糖的原因，使得患者在饮食上比起正常人有许多的限制，避免吸收过多的热量导致血糖上升。因为糖尿病患者血糖高的原因，所以需要糖尿病患者在饮食结构上要求多吃蔬... 详细»
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莲雾的功效与作用，糖尿病人能吃吗
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