对于老年人来说，保持血压稳定是关键，在控制血压的过程中，方法要合理，这样可以让高血压远离，保持血管健康，否则持续的高血压会导致重要器官功能受损，疾病频繁出现，想要长寿难度就很大。因此，老年人在控制血压的过程中，一定要注意方法合理。另外，有很多的误区及时避开。那么，老年人控制血压哪些误区要避开呢？
1、血压稳定就可以停药
老年人想要控制血压，最关键的就是避开误区，很多老年人认为血压恢复正常，就可以停止用药，属于控制血压常见的误区。因为大部分高血压通过使用药物病情会改善，血压也会降低一些，但不意味着疾病就完全治愈。
如果自行停止药物，血压依然会升高，甚至带来更严重的身体伤害。因此，在合理控制血压的过程中，应该谨遵医嘱，根据医生的指导坚持用药，才能发挥良好的治疗效果，保持血压稳定。
2、没有症状就说明血压不高
没有高血压的症状产生，就说明血压不高，这也是常见的控制血压误区。很多人发现自己没有头晕、肢体发麻、心慌心悸的现象，因此就没有采取任何的控制血压措施，认为血压已经稳定。
其实，血压升高的过程中，不一定就会引发不良症状，部分人在血压升高到一定程度之后，才会有身体不良反应，但不代表没有症状就是血压恢复正常，这个误区需要避开，否则没有采取合理的控制血压措施，高血压会加重。
3、保持好习惯就可以改善病情
老年人认为控制血压注意良好生活习惯养成即可，这也是误区，特别是那些原发性高血压，如果没有通过用药的方式来保持血压稳定，单纯良好生活习惯养成，同样会出现血压波动情况。因此，在稳定控制血压的过程中，要注意良好生活习惯养成，平时还要坚持用药，通过这种方式才能让血压稳定一些。
4、高血压是正常情况
高血压患者要谨慎，控制血压方法要合理，很多老年人存在误区，认为血压高属于正常的情况，上了年纪就会出现，不需要特殊处理，这种情况可能会让高血压病情严重。
高血压发展时，血管健康受到影响，血管受到的压力增大，还可能会对心脏、肾脏等重要器官周围的血管也造成刺激，进而加速病变，并非说血压高没有关系，没有积极配合治疗的情况下，血压持续波动，身体健康会受到影响，甚至缩短人的寿命。
5、吸烟不会影响血压
不少人认为控制血压跟吸烟无关，有吸烟这种行为并不会导致血压波动，只要配合用药即可。其实，老年人血压不稳定的因素非常多，如果平时有高血压这种趋势，还总是大量吸烟，同样会对人体健康造成威胁。
在吸烟的过程中，里面有害物质获取过多，会加速血管的病变，进而让血压也变化。因此，在控制血压过程中，良好生活习惯要养成，切不可经常大量吸烟。
-
-
天津市环湖医院 神经内科
擅长：脑血管疾病、老年...
-
-
湖州市第三人民医院 神经内科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
湖州市第三人民医院 神经内科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
绍兴市第七人民医院 神经内科
擅长：擅长心血管内科疾...
-
-
天津市环湖医院 神经内科
擅长：对中枢神经系统感...
-
-
马鞍山市中医院 神经内科
擅长：擅长中西医结合调...
-
-
安徽省精神卫生防治中心 神经轻症科
擅长：重性精神病诊断与...
-
-
平凉地区人民医院 神经内科
擅长：各种脑血管疾病、...
-
-
高血压的人如何控制血压
高血压是一种常见的慢性疾病，对于患者来说，合理的生活方式和正确的治疗方法是控制血压的关键。以下是高血压患者应该采取的措施：首先，合理饮食对于控制高血压非常重要。患者应该选择低盐、低脂、高纤维的饮食，减... 详细»
-
-
血压忽高忽低如何控制
患者血压忽高忽低如何控制，主要是取决于血压忽高忽低所造成的原因，如果患者存在精神心理疾病,从而导致了血压忽高忽低的情况发生，这种情况是要以治疗精神心理疾病为主，患者可以吃一些抗抑郁，抗焦虑的药物，是能... 详细»
-
-
高血压如何控制
高血压是指血压持续升高，达到或超过140/90mmHg。如果出现高血压，及时采取一些措施能够帮助控制血压稳定。以下是一些建议，可以帮助高血压患者控制血压：1.饮食调整：注意控制摄入的盐分和脂肪的量。减... 详细»
-
-
高血压有哪些危害？高血压如何平稳控制血压？
随着国家经济的发展，人们生活水平的提高，现在百姓的餐桌上大鱼大肉已经并不少见了，肥胖的人群越来越多，也有越来越多的人患上了“三高”。高血压就是“三高”之一。目前看来，高血压已经不再是老年人的专属疾病，... 详细»
公众号
头条号
百家号