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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
七个月的宝宝还处于生长发育的关键阶段，肠胃功能还不完善，饮食上有很多需要注意的地方。以下是七个月婴儿不能吃的食物：
1.蜂蜜：蜂蜜在酿造、运输过程中，易受到肉毒杆菌的污染。由于婴儿抵抗力弱，食入肉毒杆菌后，则会在肠道中繁殖，并产生毒素，而肝脏的解毒功能又差，因而易引起肉毒杆菌性食物中毒。
2.含有大量草酸的蔬菜：如菠菜、韭菜、苋菜等。草酸在人体内会与钙和锌生成草酸钙和草酸锌，不易吸收，影响钙和锌在肠道的吸收，容易导致儿童骨骼、牙齿发育不良。
3.不易消化的蔬菜：婴儿的消化功能发育不完全，所以竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜最好等宝宝大些才喂给他吃，此外，纤维素太多的菜梗也不要喂给宝宝吃。
4.含有大量调味剂的食物：各种调味剂，如人工色素、香精、糖精等会损害儿童的肝肾功能，影响儿童的智力发育。
5.刺激性的食物：七个月的宝宝肠胃还比较脆弱，所以要避免给宝宝喂食辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜等。
以上是七个月宝宝不能吃的食物，为了宝宝的健康，家长在给宝宝添加辅食时，一定要选择营养丰富、容易消化的食物，并遵循由少到多、由细到粗、由稀到稠的原则，逐步添加。
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