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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
拉肚子是指腹泻。喝点凉水就腹泻可能是胃肠刺激、肠道菌群失调、肠易激综合征、慢性结肠炎等原因引起。
1.胃肠刺激：冷水进入胃肠道后可能刺激胃肠道黏膜，引起肠道蠕动异常，进而导致腹痛、腹泻。
2.肠道菌群失调：经常喝凉水可能会导致肠道内菌群失调，有益菌减少，有害菌增多，从而引起腹泻、大便不成形等症状。
3.肠易激综合征：这是一种常见的胃肠道功能紊乱性疾病，主要与胃肠动力异常、内脏感觉异常、精神心理因素等有关。典型症状为腹痛、腹胀，排便习惯和粪便性状改变，如果经常喝凉水拉肚子，可能与此病有关。
4.慢性结肠炎：肠道黏膜长期受到炎症刺激，可导致肠道黏膜受损，肠道蠕动加快，从而引起腹泻，在喝凉水以后症状可能会更加明显。
如果经常一喝凉水就拉肚子，建议及时就医，明确病因，并遵医嘱进行治疗。在日常生活中，还应注意饮食卫生，避免喝凉水，尽量选择温热的水。还应注意腹部保暖，避免着凉。
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