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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
半睡半醒的感觉是一种非常常见的状态，它通常发生在醒来或入睡的过程中。在这种状态下，人们处于意识和无意识之间的边缘状态，感觉模糊，也容易受外界刺激的影响。
这种感觉通常源自大脑的活动。在半睡半醒的状态下，大脑中的感知和想象的边界模糊，人的感知系统非常活跃，容易产生一些幻觉。此外，由于大脑在这个时候处于较为放松的状态，容易受到外界刺激的影响，加上周围环境的噪音或光线变化等因素，很容易让人产生虚幻的感觉，以为身边有人。
另外，心理因素也会对产生这种感觉起到一定的影响。在半睡半醒的状态下，人的情绪容易变化，焦虑或害怕的情绪会导致人产生一些错觉，以为有人在身边。而且，对于可能存在的威胁或不确定的状态，人的大脑会更容易产生这种错觉，作为一种自我保护的机制。
总的来说，半睡半醒感觉身边有人通常是由于大脑在这种状态下的活动以及心理因素共同作用的结果。如果这种感觉影响到了日常生活，可以考虑就医来排除一些潜在的心理问题。
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