西兰花可以预防和治疗便秘，主要是因为西兰花含有丰富的膳食纤维，能机械地刺激肠蠕动，因此西兰花在预防和治疗便秘方面起着明显的作用。其次西兰花能够抗氧化、抗衰老，因为西兰花还含有大量的黄酮类和多酚类物质，在清除自由基方面发挥着明显的作用，因此具有抗衰老和抗氧化的功效。
糖尿病人可以吃西兰花吗
糖尿病患者也可以适量食用西兰花，因此糖尿病患者推荐的饮食方法是干食，并且是低盐低脂的糖尿病饮食，而西兰花没有含有丰富的脂肪和糖分，因此更适合糖尿病患者适量食用。
此外，糖尿病患者还需要控制进食的能量。建议根据自身的身高体重、每天从事的体力和脑力工作来计算每天所需的能量，而且还要注意检测进食之前以及进食之后的血糖情况。
西兰花有什么功效
1、补肾精：经常食用西兰花有利于辅助治疗肾虚引起的耳鸣、健忘、腰膝酸软、神疲乏力、阳痿早泄、遗精、滑精、性功能减退等症状。
2、健胃消食：食用西兰花不仅可以治疗脾胃虚弱引起的消化不良，还可以增加食欲。
3、美容：西兰花富含维生素C，有利于促进细胞抗氧化能力，清除自由基，减少皱纹和美白皮肤，从而达到美容功效。
-
-
糖尿病人可以吃玉米吗
曾青山 副主任医师
-
-
南瓜糖尿病人可以吃吗?
石永英 副主任医师
-
-
党参糖尿病人可以吃吗
许文伟 副主任医师
-
-
糖尿病人可以吃蓝莓果吗
宋薇 副主任医师
-
-
糖尿病人可以吃黑枸杞吗
董扬洲 主任医师
-
-
海南省农垦总局医院东湖院区 内分泌科
擅长：从事临床工作30...
-
-
北京妇产医院 内分泌科
擅长：擅长功血、多囊卵...
-
-
大连市中医院 糖尿病、内分泌科
擅长：擅长糖尿病的诊断...
-
-
大连市中医院 糖尿病、内分泌科
擅长：从事中医临床工作...
-
-
海南省农垦总局医院东湖院区 内分泌科
擅长：擅长：内分泌系统...
-
-
海南省农垦总局医院东湖院区 内分泌科
擅长：医生专长内分泌科...
-
-
北京妇产医院 内分泌科
擅长：擅长妇科及妇科内...
-
-
北京妇产医院 内分泌科
擅长：擅长妇科及妇科内...
-
-
糖尿病可以吃西兰花吗
西兰花富含维生素、叶酸和纤维素，可以减少胃肠道对葡萄糖的吸收，降低血糖。西兰花含有一定量的类黄酮，可以调节和预防高血压和心脏病。同时，西兰花还是一种高纤维蔬菜，能有效减少肠胃对葡萄糖的吸收，从而降低血... 详细»
-
-
糖尿病能吃西兰花吗
糖尿病患者可以进食西兰花。西兰花属于蔬菜类，有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等营养成分以及含有钙、磷、铁、钾、锌、锰等矿物质成分。还有一定抗癌作用，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌... 详细»
-
-
肾炎可以吃西兰花吗
肾炎在临床上是一个常见的疾病，对于这个疾病来说是可以吃西兰花的，这个蔬菜并不会造成病情的加重，也不会导致什么并发症。当然西兰花的含钾量相对较高，所以对于有高钾血症的患者来说，不可过多食用，必要时可以通... 详细»
-
-
黄瓜糖尿病人可以吃吗
黄瓜是葫芦科的一年生蔓生或攀援的一种草本植物。茎、枝伸长，有棱沟，被白色的糙硬毛。卷须细。叶柄粗较糙，有微毛；叶片宽且呈心形，膜质，裂片三角形，有齿。果实为绿色圆柱形，成熟后为黄绿色，表面较粗糙。糖尿... 详细»
-
-
糖尿病人可以吃椰子吗
椰子所含有大量的蛋白质以及多种微量运输，其中椰汁和椰肉含有丰富的营养价值，具有生津止渴，美容护肤等功效。主要是因为椰肉中含有的油量也不少，因此对于容，防止皮肤病也是起一定的作用。同时在平时也可以适当的... 详细»
公众号
头条号
手机版