从中医食疗角度上来说，桂圆入心经和脾经，具有补益心脾之功效，因此对于对于气血两虚、面色无华、头晕目眩的患者，可以适量食用桂圆，通过补脾通经、提高运化，能够起到很好的缓解症状的功效。
小孩能吃桂圆吗
小孩子是可以适量吃一些龙眼，但不能吃太多。虽然龙眼是一种具有丰富营养价值的水果，但它属于一种温暖的食物，少量吃桂圆可以补充丰富的糖分、维生素C和维生素E，增强人体免疫力，养血安神。但食用过多后，这种热性水果很可能会导致孩子出现上火现象，进而引发口舌生疮、咽喉肿痛、大便干燥，因此不要吃的特别多，适量即可。
桂圆功效
1、桂圆富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能，补充营养的同时，促进血红蛋白再生，进而起到补血的作用。
2、桂圆中含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生，可以用于治疗贫血引起的心悸、心悸、失眠和健忘。桂圆肉中富含丰富的营养元素，可以补养心脾，对于健忘、失眠。心悸等，都具有一定的效果。
3、桂圆含有更多的铁和维生素，可以减少子宫收缩以及下垂感。有利于加速新陈代谢的孕妇和胎儿的发育，具有安胎作用。
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孕妇能吃桂圆吗
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高血压能吃桂圆吗
桂圆，又名龙眼，是日常生活中非常常见的水果，具有很高的药用价值，具有宁心安神的作用，可改善失眠、健忘、神经衰弱、心悸怔忡等不适症状。此外，桂圆还有补充气血的功能。高血压患者可以吃少量桂圆。如果高血压合... 详细»
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咳嗽能吃桂圆干吗
咳嗽期间是不可以吃桂圆干的。桂圆干属于热性的药材，会加重咳嗽，咳痰的症状。虽然桂圆干具有补气，补血以及益心健脾的功效，但是不适合咳嗽期间来进行食用，而且过甜甜食也会加重咳嗽，咳痰的现象。出现了咳嗽的现... 详细»
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