桂圆，又名龙眼，是日常生活中非常常见的水果，具有很高的药用价值，具有宁心安神的作用，可改善失眠、健忘、神经衰弱、心悸怔忡等不适症状。此外，桂圆还有补充气血的功能。高血压患者可以吃少量桂圆。如果高血压合并糖尿病，建议少吃或不吃。桂圆的含糖量相对较高，不适合糖尿病患者正常食用。
一、高血压能吃桂圆吗
高血压患者可以吃桂圆。吃桂圆对患者的健康没有太大的影响，但是不要吃太多，这会导致血糖升高。高血压患者如果身体发炎，必须避免吃桂圆。吃桂圆可能会加重患者的病情。桂圆特别适合体弱多病的老年人。桂圆可以增强记忆力，改善失眠。桂圆还很适合女性食用，可以改善气血。高血压患者在日常生活中必须避免高盐、高脂肪和高糖饮食。
二、桂圆的营养价值
1、益气补血
桂圈富含葡萄糖、蔗糖、铁等，能够为合成新的血红蛋白提供足够的物质来源，从而起到益气补血的作用效果。
2、镇静安神
桂圈含有效果，能放松紧绷的脑神经，从而具有镇静安神的作用，进而缓解心悸、失眠、健忘、心悸等不良反应症状。
3、养血安胎
桂圈富含维生素和铁成分等微量元素营养，能有效预防和治疗子宫收缩和下垂感等不良反应症状，有利于胎儿的健康发育。
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