桂圆也被称为龙眼，是性温的水果，味道甘甜，富含葡萄糖，蛋白质，矿物质，维生素等营养物质，具有补血益气，开胃健脾，消除疲劳的功能，研究发现桂圆可抑制子宫癌的发生。糖尿病，感冒，上火，发热，咳痰的患者禁止食用，孕妇慎食，但对老人，身体虚弱的人有好处。
孕妇食用桂圆的注意事项
1、桂圆属于性热的水果，一般情况，吃桂圆可以滋补气血，但对于孕妇而言极易上火。
2、可能导致阴虚和内热滋生，可导致胎动不稳，腹痛，漏红等症状，严重者可能导致流产，八个月以上的孕妇更要小心。
桂圆的营养价值
1、补血益气：通过改善血液循环来改善气血。
2、妇女保健：实验研究表明桂圆能预防子宫癌的发生和发展。
3、抗疲劳：桂圆富含葡萄糖等营养物质，可缓解疲劳，治疗失眠等功能。
4、养颜抗衰老：桂圆中含有蛋白质、矿物质等营养物质，可以增强抗氧化酶的活性，因此可抗衰老。
5、增强免疫力：增加孕妇的抵抗力，还可在一定程度上抑制癌细胞分裂、分化和扩散。
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