早上吃泡面是否会发胖，取决于个人的饮食习惯和运动量。
首先，泡面通常由面条、油脂、调味料和防腐剂等组成。其中，面条是主要的碳水化合物来源，而油脂和调味料则含有较高的热量和脂肪。如果摄入的热量超过了身体消耗的热量，就会导致体重增加。
其次，早上吃泡面是否会发胖还取决于个人的饮食习惯和运动量。如果一个人在早上吃了泡面后，还摄入了其他高热量、高脂肪的食物，并且平时缺乏运动，那么就容易导致体重增加。相反，如果一个人在早上吃了泡面后，还摄入了足够的蔬菜、水果和蛋白质等营养物质，并且平时有足够的运动量，那么就不容易发胖。
此外，泡面并不是一种营养均衡的食品，它缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。因此，如果长期以泡面作为早餐的主要食物，可能会导致营养不均衡，影响身体健康。
-
-
中国医学科学院整形外科医院 营养科
擅长：整形术后营养康复...
-
-
连云港市妇幼保健院 儿童营养与喂养科
擅长：擅长儿童营养性疾...
-
-
陕西省结核病防治院 营养科
擅长：肥胖、营养不良、...
-
-
深圳市儿童医院 营养专科
擅长：主要从事儿童消化...
-
-
沈阳医学院奉天医院 营养科
擅长：通过营养素分析计...
-
-
绍兴市中医院 营养门诊
擅长：擅长糖尿病、肥胖...
-
-
连云港市妇幼保健院 儿童营养与喂养科
擅长：擅长儿童营养及喂...
-
-
东莞市妇幼保健院 临床营养科
擅长：擅长小儿腹痛、腹...
-
-
偶尔吃泡面会发胖吗
如果只是偶尔吃一次泡面的话，一般是不会导致发胖的，只要是不经常吃对身体是没什么影响的。方便面的主要成分是面粉和油脂、调味料，并不具备蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水和纤维素等人体所需的七种... 详细»
-
-
晚饭吃泡面会发胖吗
晚饭吃泡面是否会发胖取决于多个因素，包括泡面的热量、个人的饮食习惯、运动量和代谢率等。1、会：如果一个人长期晚上食用高热量、高盐分的泡面，并且缺乏运动，以及身体代谢力比较差，通常会因为体内热量过度聚集... 详细»
-
-
吃干吃面会发胖吗
肥胖不是吃得太多，而是排得太少。现代医学对肥胖的理解是营养过剩，身体将多余的脂肪储存在皮下，从而导致肥胖。也就是肥胖增加的物质是脂肪，是一种被储存的能量，这种理论依据主要是基于对一些冬眠动物的观察。而... 详细»
公众号
头条号
百家号