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徐莉萍 主任医师 教授 广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
抑郁症是一种精神疾病，患者会出现闷闷不乐的情绪，此外还会导致患者暴瘦，那么，就有人会有疑问了，为什么抑郁症会暴瘦，下面和我一起来了解一下原因吧。
🌟1、食欲下降：抑郁症通常与不良情绪、不良生活环境或者遗传因素有关，患者通常会出现情绪低落、兴趣减退等症状，容易影响患者的食欲，食物摄入不足，容易使机体变得瘦弱。
🌟2、器质性疾病：若抑郁症患者同时伴有甲亢、糖尿病、肿瘤等器质性疾病，患者也可出现消瘦，随着病情的加重逐渐明显。
上面我们了解了患者为什么会暴瘦，面对这种问题，应该做好以下几点日常护理工作：
🌼1、保持规律作息：在平时一定要规律作息，每天尽量保证8~10小时的睡眠时间，有助于稳定情绪，改善睡眠质量。
🌼2、均衡饮食：需要合理搭配膳食，确保摄入足够的营养物质，避免暴饮暴食或过度节食。
🌼3、适当运动：可根据自身情况适当进行有氧运动，比如户外散步、练习瑜伽等，有助于释放压力，改善情绪。
以上，就是我要分享的内容了✔，欢迎点赞收藏👍，也欢迎在我的评论区留言，我会为您一一解答😊。"
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