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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
小孩慢性鼻炎是指鼻黏膜长期受到炎症刺激，症状持续时间长，严重影响生活质量。慢性鼻炎病因复杂，可能与过敏、感染、环境、遗传等诸多因素有关。
首先，要尽量避免孩子接触过敏原。过敏原是导致慢性鼻炎的主要原因之一，因此，要找出孩子过敏的原因，并尽量避免接触，例如花粉、灰尘、霉菌等。
其次，定期进行鼻腔护理。孩子患有慢性鼻炎后，要定期进行鼻腔护理，包括鼻腔清洁和滋润，避免过干或过湿的环境，保持鼻腔通畅。
再者，积极治疗鼻腔感染。慢性鼻炎患者常常伴有鼻窦感染等并发症，因此要积极治疗鼻腔感染，避免炎症扩散。
同时，改善孩子的生活环境。生活环境对孩子的健康影响很大，要保持室内空气清新，经常开窗通风，避免积尘和香水等刺激性气味。
最后，适当调整孩子的饮食结构。合理的饮食结构可以提高孩子的免疫力，减少疾病的发生。应避免食用过冷、过热的食物，多食用富含维生素C、维生素E和锌元素的食物。
总之，小孩慢性鼻炎需要综合治疗，除了积极治疗症状外，还要改善生活环境，改变不良的生活习惯，提高免疫力，以此来减轻和预防慢性鼻炎的发生。
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