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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
当咽口水时感到喉咙痛，可以尝试以下方法来缓解：
1.多喝水：保持充足的水分摄入可以帮助缓解喉咙疼痛。水可以滋润喉咙，减轻炎症。
2.盐水漱口：用温盐水漱口可以帮助减轻喉咙疼痛和炎症。将一茶匙盐溶解在一杯温水中，然后漱口。
3.喉咙含片或喷雾剂：可以使用含有薄荷醇或桉树油等成分的喉咙含片或喷雾剂来缓解喉咙疼痛。
4.避免刺激性物质：避免吸烟、饮酒、吃辛辣食物或饮用刺激性饮料，这些都可能加重喉咙疼痛。
5.保持空气湿润：使用加湿器或在室内放置水盆来增加空气湿度，有助于缓解喉咙干燥和疼痛。
6.休息：给身体足够的时间休息，有助于恢复健康。
7.就医：如果喉咙疼痛严重、持续时间较长或伴有其他症状，如发热、咳嗽、呼吸困难等，应及时就医，以确定病因并接受适当的治疗。
需要注意的是，这些方法可能只是暂时缓解喉咙疼痛，如果疼痛持续或加重，应及时就医。此外，如果喉咙疼痛是由感染引起的，可能需要使用抗生素治疗。在使用任何药物之前，最好先咨询医生的建议。
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