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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
流鼻血是指鼻腔内血管破裂，在鼻子流出血液的现象。流鼻血是比较常见的症状，通常不会引起严重的健康问题，但如果频繁发生或伴有其他症状，就需要及时就医。
流鼻血的原因有很多种，其中最常见的是鼻腔内的血管破裂。鼻腔内的血管非常脆弱，受到外界刺激或受伤时很容易破裂，导致流血。例如鼻腔内的细菌感染、鼻子受到撞击、气候干燥、过度揉搓鼻子等都可能导致鼻血。此外，高血压、鼻腔内肿瘤、使用药物等原因也可能导致鼻血。
对于频繁发生鼻血的人来说，有一些预防措施是很重要的。要保持鼻腔内的湿润，避免局部干燥，可以使用生理盐水喷雾或者空气加湿器来保持鼻腔内的湿润度。要避免鼻子受到外界刺激或撞击，尽量不要用手揉搓鼻子。对于有高血压或血液疾病的人来说，要定期检查并遵医嘱进行相应的治疗。
在出现鼻血的情况下，要采取正确的处理方法。要保持镇定，用手指捏住鼻翼部位，弯腰并且尽量口中呼出气息，减少鼻腔内的血液流动，这样可以快速止血。如果流血时间较长或者出血量较多，应及时就医。
流鼻血是一种常见的症状，大部分情况下是不严重的。但如果频繁发生或伴有其他症状时，就需要及时就医，找出流鼻血的原因并进行相应的治疗。同时，采取一些预防措施也是很重要的，可以有效减少鼻血的发生次数。
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