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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
一岁五个月鼻塞流鼻涕，可以通过饮食调理、保持空气流通、注意保暖、合适锻炼、药物治疗等方法改善。幼儿鼻塞、流鼻涕是一种常见的症状，通常是由感冒、过敏或其他呼吸道感染引起的。
1.饮食调理：要注意饮食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
2.保持空气流通：要保持宝宝的室内空气新鲜，可以适当开窗通风，也可以使用空气净化器帮助净化空气。
3.注意保暖：适当保暖也是很重要的，当宝宝感冒的时候，要加强宝宝的保暖工作，可以穿上一件合适的衣服，保持室温的适宜，避免让宝宝受到寒冷的刺激。
4.合适锻炼：多让宝宝参加一些适合的锻炼，可以增强体质，提高免疫力。
5.药物治疗：症状没有得到改善，可以在医生指导下选择药物治疗，比如小儿氨酚黄那敏颗粒。
平时要保持宝宝的心情愉快，避免宝宝过度疲劳和情绪低落，可以帮助更快地康复。
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