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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
着凉咳嗽流鼻涕打喷嚏，这些症状可能是感冒或者流感引起的。当身体受到寒冷刺激时，免疫系统可能会受到影响，进而引起感冒或者流感。
感冒与流感是由病毒引起的呼吸道传染病。常见的症状包括咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛、发热等。这些症状通常会在一周左右的时间内自行缓解。
感冒与流感的传播途径主要是通过飞沫传播和接触传播。当感染了病毒的患者咳嗽、打喷嚏或者说话时，就会释放病毒含量较高的飞沫。而当其他人吸入这些飞沫或者触摸被飞沫污染过的物品后再接触口、鼻或眼睛时，就有可能被感染病毒。
预防感冒与流感的方法主要包括加强自身免疫力、保持良好的生活习惯、注意个人卫生、避免接触病毒源以及接种疫苗。这些方法有助于减少感染风险、减轻疾病症状。
对于感冒或者流感引起的症状，一般的治疗方法包括休息、饮食调理、多喝水、避免寒冷刺激、适量运动等。对于症状严重或持续时间较长的病例，可以考虑就医，接受医生的指导和治疗。
总的来说，感冒与流感是常见的呼吸道传染病，但大多数情况下是可以自行缓解的。重视预防工作、注意健康生活方式以及及时治疗对于减少病毒感染和缓解症状都十分重要。
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