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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
鼻子是呼吸系统中的重要器官，它不仅能够过滤空气中的灰尘和微生物，还能在咽喉部和肺部之间建立起一种气体交换通道。鼻腔内覆盖着一层黏液膜，这层膜对于保护的呼吸道和气管十分重要。但是有时候可能会遇到一些鼻子不舒服的情况，比如出血、干燥、塞住等症状。
出血是指鼻黏膜破裂而导致的血液流出的情况。鼻出血可能会由于以下原因引起：
1.鼻黏膜干燥缺水，容易受损；
2.气候干燥，空气中的湿度较低；
3.捅伤或碰撞；4.高血压等疾病。
对于鼻出血，要做的是先保持镇定，让患者坐下，头部稍微前倾，用手指捏住鼻孔部位5-10分钟，然后再放开检查情况，如仍有出血，可再次进行捏压或咨询医生。
而鼻子干燥塞住则是因为气候干燥或者鼻腔内分泌物分泌减少所导致的。在生活中可以通过增加室内湿度、勤换洗鼻腔分泌物、适量喷洒生理盐水等方法来缓解鼻子干燥塞住的症状。
另外，有时鼻腔内的血块、鼻屎等也会使鼻腔内感到不适。对于这些情况，可以适当擦拭鼻子内部，或者使用生理盐水来冲洗鼻腔，以保持鼻腔清洁。
总的来说，保持鼻腔清洁、适度增加室内湿度、注意预防自身伤害等都是维护鼻腔健康的方法。当然，如果鼻腔不适症状持续较长时间或者出现了明显的异常症状，还是建议及时就医进行诊断治疗。
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