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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
温水坐浴是一种简单有效的缓解痔疮症状的方法，可以促进肛周血液循环，缓解疼痛、瘙痒和肿胀等不适。一般来说，外痔温水坐浴的时间不宜过长，建议每次控制在10-15分钟左右。以下是其具体的情况：
外痔温水坐浴一般应控制在10-15分钟左右。这是因为，长时间的坐浴可能会导致皮肤过度湿润，从而引起细菌滋生和感染。此外，坐浴时间过长还可能会加重痔疮的症状，例如导致出血、疼痛加剧等。
然而，外痔温水坐浴的时间也不是越短越好。如果坐浴时间过短，可能无法充分发挥温水坐浴的疗效。建议在坐浴前先将臀部清洗干净，然后将臀部浸泡在温水中，水温以40℃左右为宜。在坐浴过程中，可以轻轻按摩肛门周围的皮肤，以促进血液循环。坐浴结束后，用柔软的纸巾轻轻擦干肛门周围的皮肤，以保持干燥。
总之，外痔温水坐浴的时间不宜过长，建议每次控制在10-15分钟左右。在坐浴过程中，要注意保持水温适宜、动作轻柔，以避免对肛门皮肤造成刺激和损伤。如果痔疮症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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