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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙结石少是否需要洗牙，取决于具体情况。一般来说，如果牙结石较少，且没有引起明显的口腔问题，如牙龈出血、口臭、牙齿松动等，可以通过日常的口腔护理来保持口腔健康。以下是一些日常口腔护理的建议：
1.正确刷牙：使用软毛牙刷和含氟牙膏，每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟。刷牙时要注意清洁牙齿的各个面，包括咬合面、舌面和颊面。
2.使用牙线：牙线可以有效清洁牙齿邻面的菌斑和食物残渣，预防牙结石的形成。
3.定期漱口：使用漱口水可以帮助减少口腔中的细菌，保持口气清新。
4.注意饮食：减少甜食和酸性食物的摄入，避免吸烟和饮酒。
然而，如果牙结石虽然较少，但已经引起了牙龈炎症或其他口腔问题，洗牙可能是必要的。洗牙可以去除牙齿表面的牙结石、菌斑和色素，预防口腔疾病的进一步发展。此外，洗牙还可以帮助保持牙齿的美观。
需要注意的是，洗牙应该在专业的口腔医生指导下进行。医生会根据个人的口腔情况，评估是否需要洗牙以及洗牙的频率。同时，洗牙后可能会出现短暂的牙齿敏感，这是正常现象，一般会在几天内逐渐消失。
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